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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. G# K4 ^/ S: J; Y' u7 ]6 t1、茯苓蜂蜜面膜
2 F1 j' R! Q6 W% o. ]+ m材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) y s4 E' j ?4 f1 s, Q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 . G$ a# M2 U. I+ i% M
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
( q2 s$ V8 f1 E2、三白面膜
* E, ]. A! a4 H$ m材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 d- d2 b2 |4 U4 r( c
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 : o8 v9 ?3 ^ Z( N5 Z# K: _
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 w8 x$ g H" q' X& O3、杏仁茯苓敷
, {: O& b. i1 h' k3 n( ?材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 W5 x6 E# q b6 u( s& ~
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " h9 ?0 j' J+ S0 D
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; O3 a' ^* \* v, J* p; l4、绿豆三白面膜 n7 W0 N2 W9 o0 ?' Y, A
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ) @2 I& H4 r( r4 O
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
1 P0 v0 H D7 y& \* X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
/ ~# P# R, l% F( x. ?5、银玉面膜 / }8 }' |( z8 t
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& K5 c* v5 Y+ Y0 B- l用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 Z- x: n9 G. u功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + T$ Z9 C# W9 f) H; O0 R( j7 O4 u+ l
6、三白汤 * [3 z0 G; P, j- f9 U
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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