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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
G$ w; o2 c- R# o, u3 X% E1、茯苓蜂蜜面膜
6 U, U: ^, c+ @; p# w材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: S `1 b- t0 j+ q Y做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 w6 k/ b9 g- |/ q0 K
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ o" m b6 }9 ]; a2、三白面膜
# S" }" `# w. ]1 ~材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 2 j6 G- R& G& h, C3 G* L: q" e
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
+ [& G$ N3 i' v4 b" |# s' f功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
" p3 N M1 N7 s: @5 }0 l4 _# `3、杏仁茯苓敷
) i* G; y3 P& z! L8 {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 h, E/ D, R% k: j% {8 m- ?做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 q3 e% i9 S0 J+ W2 X
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
3 C8 m( G6 @0 g! ~9 b0 @4、绿豆三白面膜
3 b! H+ U, F2 E* \+ `材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& {- ^6 ]: |9 \0 f做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
J) i7 U3 y& W) ~美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 . {0 p' l6 {, s( V3 S
5、银玉面膜 6 V. K! R4 _/ n+ i+ O& A' ]) S1 _
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, A6 d4 o. K' y1 ?* H6 S( \ C用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( N7 T5 K/ n7 V7 o5 I
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
5 [: B5 f# l1 ^: m9 v6、三白汤 9 U+ o, w. A& S5 j+ n G; ^
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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