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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 5 Y0 H) w2 a4 Z6 y! W7 G
1、茯苓蜂蜜面膜 3 M% W# ^0 d% }9 b" i, T
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) Q; p- h. M* D" w& Z2 y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 4 p0 z& f- i2 n# C6 T
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 _+ d( F* v- A4 g$ q( e/ A( L2、三白面膜
1 N# {/ c( F8 C7 l. O材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: Q! Z" \; f4 s9 l) K% g% ]! o做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 / {1 }3 x, S: |4 J9 C6 ~
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 N3 f' B% P% ^4 \6 S
3、杏仁茯苓敷
) T& _! P, s7 O, d1 j1 \: S% {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
$ l/ K8 {% ~: U0 ]做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " b6 Y" ~7 V7 @$ y
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 L u. q7 q y+ I3 h- t, J
4、绿豆三白面膜 ) N- s' Z$ o) ~% G7 @/ m8 ^
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 u5 ^3 g* |* F0 R. Z3 } `做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # g$ Z. Q S5 u- X
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
+ i' a+ ?# e7 l: ~# u% }4 |5、银玉面膜
: W% [- x B) U材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
, Y+ c+ t+ T# y8 y+ x) C5 I9 i用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
( r/ G+ i% _9 k: A5 ?- [5 S功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- y+ w C P* @# \6、三白汤
" ?. ?3 r6 g& q) S, a源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 S& g; {4 J# _% }9 S
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